ตอบปัญหาคาใจ ว่าทำไมคนที่เข้า Gym ถึงชอบกินกาแฟดำ?

หากคุณเคยลองสังเกตดูดี ๆ คุณจะรู้ได้ทันทีว่า ผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำหรือพึ่งออกมาจาก Gym
จะเลือกดื่มกาแฟดำกันเป็นส่วนใหญ่ และคุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าเพราะอะไรพวกเขาถึงได้เลือกดื่มกาแฟดำแทน ลาเต้ คาปูชิโน่ หรือสูตร อื่น ๆ ดังนั้นถ้าเพื่อเป็นการตอบปัญหาคาใจของใครหลาย ๆ เราจึงได้ไปหาข้อมูลเกี่ยวกับกาแฟดำว่ามีส่วนเกี่ยวข้องกับผู้ที่ออกกำลังกายอย่าง ไร หรือมีประโยชน์พิเศษทางด้านไหนบ้าง ซึ่งก็ได้คำตอบที่จะทำให้คุณหายคาใจมาดังนี้…

ห่างไกลน้ำตาลแล้วสุขภาพดีกับกาแฟดำ

มาตอบคำถามที่คาใจของใครหลาย ๆ คน ว่าทำไมผู้ที่ออกกำลังกายหนัก ๆ มักจะเลือกทานกาแฟดำ แทนที่จะเป็นกาแฟประเภทอื่น ๆ ซึ่งที่พวกเขาเลือกทานกาแฟดำก็เพราะว่า ส่วนผสมของกาแฟดำนั้น ไม่มีการใส่น้ำตาล ทำให้ผู้ที่ดื่มนั้น ได้รับคุณค่าอาหารจากกาแฟดำแบบเต็ม ๆ อีกทั้งการดื่มกาแฟดำหลังจากการออกกำลังเสร็จ คาเฟอีนภายในกาแฟดำจะสามารถเผาผลาญได้อย่างเต็มที่ ซึ่งนี่คงจะเป็นเหตุผลหลัก ๆที่ทำให้ผู้ที่ชอบออกกำลังกายมักเลือกดื่มกาแฟดำนั่นเอง

ความรู้สึกผิด ถ้าหากเผลอไปดื่มกาแฟประเภทอื่น

นี่คือเรื่องจริงของผู้ที่เข้า Gym เป็นประจำ โดยพวกเขาได้บอกว่า หากเผลอไปกินเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลหรือกาแฟที่ผสมนม ครีมเทียม ฯลฯ พวกเขาจะรู้สึกผิดในทันที เพราะกาแฟดำคือที่สุดของเครื่องดื่มแล้ว และกฎเหล็กในการดื่มกาแฟดำให้ได้ผลมากที่สุดคือ ต้องไม่ใส่น้ำตาล โดยคนที่พึ่งเริ่ม อาจจะค่อย ๆ ลดน้ำตาลลงทีละสเต็ป ซึ่งเชื่อเถอะว่าถ้าคุณทำได้ ร่างกายของคุณได้รับสายอาหารจากกาแฟดำอย่างแน่นอน

Hidden Content


ประโยชน์ที่ล้ำค่าของกาแฟดำ


นอกเหนือจากจะช่วยเบิร์นไขมันในบางส่วนแล้ว กาแฟยังมีคุณสมบัติพิเศษต่าง ๆ อีกมากมาย (แต่ขอย้ำว่าห้ามใส่น้ำตาล) เช่นการช่วยให้หลอดเลือดภายในร่างกายแข็งแรง หัวใจแข็งแรงขึ้นกว่าเดิม ลดโอกาสที่จะเป็นเบาหวานสูงสุดถึง 60% หรือถ้าใครปวดหัวเป็นไมเกรนบ่อย ๆ แล้วล่ะก็ กาแฟดำร้อน ๆ สักหนึ่งแก้ว จะช่วยให้อาการไมเกรนที่คุณเป็นอยู่นั้น บรรเทาและทุเลาได้อย่างไม่น่าเชื่อเลยล่ะ อีกทั้งการดื่มกาแฟดำ ยังทำให้ริ้วรอยแห่งวัยของสาว ๆ ตื้นขึ้นจนสัมผัสได้อีกด้วย และสิ่งที่เป็นหัวใจสำคัญของการดื่มกาแฟดำคือ…เมล็ดกาแฟ โดยเมล็ดกาแฟที่ดีจะทำให้รสสัมผัสในการดื่มกาแฟดำนั้นดีเพิ่มขึ้นหลายเท่าตัว ซึ่งถ้าให้พูดถึงเมล็ดกาแฟที่กำลังได้รับความนิยมและกำลังเป็นที่ถูกจับตาของเหล่าคอกาแฟ ก็คงจะเป็นเมล็ดกาแฟแบรนด์ ‘อะมา’ ที่เป็นกาแฟอาราบิก้าแท้ 100% จากเขาปางขอน จังหวัดเชียงราย โดยกาแฟอะมานั้นมีรสชาติที่โดดเด่นไม่ติดเปรี้ยว หอม ละมุน แต่ยังเต็มไปด้วยความเข้มข้นที่ยากจะหาใครเหมือนและที่สำคัญกาแฟอะมาเป็นกาแฟออร์แกนิค ที่ปลูกด้วยรักจากชนเผ่าอาข่า กาแฟอะมาจึงกลายเป็นเมล็ดกาแฟอันทรงคุณค่าที่คุณควรลอง

แชร์เลยหากชอบ

Share on facebook
Share on Facebook

โพสที่เกี่ยวข้อง

กาแฟที่ดีไม่จำเป็นต้องปรุงแต่ง จริงหรอ

ในหลักความเป็นจริงแล้วเนื้อแท้ของกาแฟนั้น มีรสชาติที่โดดเด่นเฉพาะตัว เฉพาะสายพันธุ์ แต่เมื่อยุคสมันเปลี่ยนไปผู้คนเริ่มมีการดัดแปลงเติมแต่งเครื่องปรุงต่างๆ ลงไปในกาแฟมากยิ่งขึ้นแต่ รสสัมผัสที่คุณจะได้รับนั้นอาจจะไม่เข้าถึงรสชาติของกาแฟที่แท้จริงได้ โดยในบทความนี้เราได้หยิบยกเรื่องกาแฟที่ดี ไม่จำเป็นที่จะต้องปรุงแต่งรสชาติเพิ่มเติมมาฝาก

อ่านต่อ »

ไขข้อข้องใจว่าทำไม ‘กาแฟดำ’ ถึงกลับมามีกระแสอีกครั้ง?

บอกได้คำเดียวว่าในยุคสมัยนี้กาแฟดำกำลังจะครองเมือง! เรียกได้ว่ากระแสนิยมของกาแฟดำได้กลับมาฮอตฮิตอีกครั้ง แต่คุณเคยสงสัยกันบ้างหรือเปล่า ว่าทำไมอยู่ดีๆ กาแฟดำถึงได้กลับมานิยมอีกครั้งดังนั้นในวันนี้เราจะพาคุณไปหาคำตอบกันว่าทำไมกาแฟดำถึงได้มาแรงแบบสุดๆ ในยุคนี้ 

อ่านต่อ »

ดมได้ ดมดี ดมกี่ทีก็ไม่มีเบื่อ กับกาแฟ 3 อันดับที่มีกลิ่นหอมมากที่สุด

หากเอ่ยถึงกาแฟแล้ว หลายๆ คน คงจะนึกถึงกลิ่นอันหอมละมุนของมันใช่ไหมล่ะ ? ดังนั้นในวันนี้เราจึงได้รวบรวม กาแฟ 3 อันดับที่หอมมากที่สุดมาฝาก ดังนั้นเพื่อไม่ให้เป็นการเสียเวลา เราไปพบกับกาแฟสายพันธุ์ที่ 1 กันเลย

อ่านต่อ »

เทคนิคการเก็บเมล็ดกาแฟ ให้คงไว้ซึ่งความหอมละมุน

การเก็บเมล็ดกาแฟนั้น ถือได้ว่าเป็นเรื่องสำคัญที่คุณไม่ควรจะมองข้ามเป็นอย่างยิ่ง เพราะหากคุณเก็บไม่ดีแล้วล่ะก็ ทั้งกลิ่น ทั้งรสชาติของกาแฟจะต้องเสียไปอย่างแน่นอน ดังนั้นในวันนี้เราจะมาบอกเทคนิคการเก็บกาแฟแบบง่ายๆ ซึ่งจะมีเทคนิคอะไรที่น่าสนใจบ้าง เราไปติดตามพร้อมๆ กันเลย 

อ่านต่อ »

เปิดร้านกาแฟให้ปังปุริเย้ กับ 3 เคล็ดลับเด็ดระดับโลก

ธุรกิจที่มาแรงมากที่สุดในยุคนี้ก็คงจะหนีไม่พ้น “การเปิดร้านกาแฟ” ยิ่งถ้าร้านไหนมีกลเม็ดเคล็ดลับในการเอาใจลูกค้าด้วยแล้ว บอกได้เลยว่าธุรกิจนี้จะสามารถสร้างรายได้ให้แก่ผู้ประกอบการได้เป็นอย่างดี เพราะฉะนั้นแล้วในวันนี้เราจึงได้รวบรวม 3 เคล็ดลับเด็ดระดับโลก ที่จะช่วยให้การเปิดร้านกาแฟของคุณประสบความสำเร็จมาฝาก ซึ่งจะมีเคล็ดลับอะไรบ้าง เราไปติดตามพร้อมๆ กันเลย

อ่านต่อ »

รู้หรือไม่ “กาแฟ” เครื่องดื่มที่ให้มากกว่าความสดชื่น

คงพูดได้อย่างเต็มปากเต็มคำว่า “กาแฟ” นั้น เปรียบเสมือนความสดชื่นของผู้คนในยุคปัจจุบันนี้ความจริงแล้วกาแฟไม่ได้เพียงแค่มอบแต่ความสดชื่นให้กับผู้ดื่มเท่านั้น เพราะในหลักความเป็นจริงกาแฟยังมีประโยชน์ในด้านอื่นๆ อีกมากมายคงพูดได้อย่างเต็มปากเต็มคำว่า “กาแฟ” นั้น เปรียบเสมือนความสดชื่นของผู้คนในยุคปัจจุบันนี้เลยก็ว่าได้ แต่จะมีสักกี่คนที่รู้ว่า ความจริงแล้วกาแฟไม่ได้เพียงแค่มอบแต่ความสดชื่นให้กับผู้ดื่มเท่านั้น เพราะในหลักความเป็นจริงกาแฟยังมีประโยชน์ในด้านอื่นๆ อีกมากมาย ซึ่งประโยชน์ที่ว่านี้เราไม่คิดหรือมโนขึ้นมาเอง แต่ผ่านการรับรองจากสถาบันต่างๆ ทั่วโลกมาเป็นที่เรียบร้อยแล้ว และไอเจ้าประโยชน์จากกาแฟที่ว่านี้มันจะมีอะไรบ้าง เราลองไปติดตามพร้อมๆ กันเลย

อ่านต่อ »

© Copyrights Reserved 2019 | AMA Exotic Coffee
บริษัท ที ซี เกษตร จำกัด | โทร. 02-363-4318 ~ 21

© Copyrights Reserved  2018 | AMA Exotic Coffee

บริษัท ที ซี เกษตร จำกัด
โทร. 02-363-4318 ~ 21