เปิดบันทึกลับ กับกาแฟดำที่จะปลดทุกความเหนื่อยล้า

ด้วยภาระหน้าที่ในปัจจุบัน ทำให้หลาย ๆ คนต่างก้มหน้าก้มตาทำงานจนแทบจะไม่มีเวลาได้พักผ่อน แต่สิ่งหนึ่งที่ทำให้หลาย ๆ คนสดชื่นและกลับมามีพลังในการทำงานอีกครั้งนั่นก็คือ ‘กาแฟดำ’เพราะภายในกาแฟดำนั้นมีสารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายมากมายและยังเป็น เครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพได้อย่างไม่น่าเชื่ออีกด้วย ทำให้กาแฟดำกลายเป็นขวัญใจของผู้คนยุคใหม่ไปโดยปริยาย ซึ่งในวันนี้เราก็ไม่รอช้า ที่จะนำข้อมูลสุดลับของความมหัศจรรย์จากกาแฟดำมาฝากคุณ รับรองเลยว่า เจ้ากาแฟดำจะทำให้ความเหนื่อยล้าที่มีอยู่นั้น หายวั๊บไปกับตาเลยล่ะ

ให้สมองผ่อนคลายจากการดื่มกาแฟ

หากใครที่กำลังเครียดเรื่องงาน อาจจะมองหากาแฟร้อน ๆ มาดื่มสักแก้วหนึ่ง เพื่อบรรเทาอาการสมองอ่อนเพลีย เพราะสรรพคุณที่น่าทึ่งของกาแฟอีกอย่างหนึ่งคือช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในสมองและสมรรถภาพสมอง อีกทั้งกลิ่นของกาแฟยังจะช่วยกระตุ้นสมองให้ทำงานได้เร็วและมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น

เลิกปวดหัวจากสักที เพียงแค่มีกาแฟสักแก้ว

หากใครที่มีอาการปวดหัวอยู่บ่อย ๆ การดื่มกาแฟจะช่วยให้อาการที่คุณเป็นอยู่นั้นทุเลาเบาบางลงเพราะกาแฟมีส่วนผสมของคาเฟอีนที่มีหน้าที่ขยายหลอดเลือด ระงับอาการปวดได้เช่นเดียวกับยาแก้ปวด ดังนั้นใครที่ชอบเครียดจนปวดหัวก็อย่าลืมมองหากาแฟสักแก้วมารับประทานดู และจะรู้ว่าการดื่มกาแฟนั้นมันดีจริง ๆ

ให้สุขภาพดีขึ้นง่าย ๆ ด้วยกาแฟดำ

การดื่มกาแฟจะเข้าไปเพิ่มไขมันชนิดดีให้กับร่างกาย ป้องกันหลอดเลือดแข็งตัว และตามผลการวิจัยพบว่าคนที่ดื่มกาแฟ เป็นประจำจะมีไขมันชนิด HDL เพิ่มขึ้นจากเดิม ซึ่งไขมันชนิดนี้จะขับไล่ไขมันร้ายที่เป็นตัวการแห่งความอ้วนออกไปนั่นเอง อีกทั้งการการดื่มกาแฟดำจะช่วยลดอัตราคอเลสเตอรอลภายในร่างกาย และเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับหัวใจอีกด้วย

มะเร็งห่างไกล ถ้าดื่มกาแฟดำทุกวัน

การดื่มกาแฟดำทุกวันนั้นจะช่วยให้ร่างกายของคุณห่างไกลจากมะเร็งทั้งหลายทั้งปวง ไม่ว่าจะเป็นมะเร็งลำไส้ มะเร็งช่องปาก ฯลฯ ซึ่งถือว่าเป็นเรื่องที่ดี ที่คุณจะได้ดื่มเครื่องดื่มที่แสนอร่อย แถมยังปกป้องร่างกายจากโรคร้ายต่าง ๆได้อีก

ดื่มให้ดี มีแต่ได้

ความมหัศจรรย์ของกาแฟจะปรากฏได้ ถ้าคุณรู้จักการดื่มกาแฟดำให้ถูกวิธี เช่นไม่ควรดื่มเกินวันละ 2 แก้ว และไม่ควรดื่มกาแฟดำในขณะที่ท้องว่าง เป็นต้น แต่อีกหนึ่งปัจจัยที่จะทำให้กาแฟดำถ้วยโปรดของคุณกลายเป็นเครื่องดื่มสุดมหัศจรรย์ได้ ก็คือการเลือกเมล็ดกาแฟที่มีคุณภาพดีโดยต้องมองหาเมล็ดกาแฟที่ปลูกในพื้นที่ที่มีความเหมาะสม อากาศดี

วิธีการปลูกแบบออร์แกนิคอย่างเช่นกาแฟ ‘อะมา’ กาแฟสายพันธุ์ไทยที่กำลังกลายเป็นขวัญใจของคอกาแฟรุ่นใหม่หลาย ๆ คน เพราะด้วยรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ หอม เข้มข้น แต่ยังคงไว้ซึ่งความนุ่มนวล ทำให้กาแฟอะมา เริ่มเข้ามามีบทความในวงการกาแฟดำของไทยเพิ่มมากขึ้น อีกทั้งเมล็ดกาแฟอะมา เป็นกาแฟอาราบิก้าแท้ 100% จากดอยปางขอน จังหวัดเชียงราย ที่ถูกปลูกโดยกลุ่มชนเผ่าอาข่าอีกด้วย